探讨红心火龙果吃多了会上火吗，红心火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减重美颜水果。

红心火龙果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7．83克的葡萄糖，陈医生建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。

火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

火龙果具有排毒 解毒、保护胃壁； 抗 衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;美 白皮肤、养颜；减重、降 血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素，所以呢大家可以放心吃红心火龙果了。

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